Heti rendszeres kategória bejegyzései

A végjáték

A végjáték Ma véget ért az egy havi adagunk. Jeeeh! Mik a tapasztalatok? Na azt majd külön -külön leírom, de így összességében: ha rendszeresen eszel és beiktatsz némi mozgást is az életedbe, akkor mint látható az ...

Tovább olvas ...

Étrend a hatodik hétre:10. 25-31.

Étrend a hatodik hétre fogyókúrázóknak

Tovább olvas ...

Ötödik heti étrend 2014. 10. 18-24.

Ötödik heti étrend fogyósoknak

Tovább olvas ...

Haladunk

Haladunk Az eddigi betegség és otthon lét, nem nagyon hagyta, hogy referáljak kolléganőmmel Gabival, hogy megy neki az edzés? Ezt hétfőn be is pótoltuk amikor végre mehettem dolgozni. Azt mondja, hogy a hátsó fekvőtámasz ami ...

Tovább olvas ...

Étrend a negyedik hétre:10. 11-17.

Étrend a negyedik hétre: 10. 11 - 10. 17. Be kell hogy valljak valamit. Mit? Hát azt, hogy volt tegnap vásárlás, de csak tejet és hagymát vettem : Minden van itthon ami még kelhet. A másik amit töredelmesen bevallok, hogy nem ...

Tovább olvas ...

Étrend a harmadik hétre:10. 04 -10. 10.

Étrend a harmadik hétre: 10. 04 -. 10. 10. Most is péntek van de mivel betegállományba vagyok így egy kicsit korábban történt a bevásárlás, ami először még jó ötletnek tűnt, de később. Szóval reggel a reumán kezdtem, ...

Tovább olvas ...

Étrend a második hétre 09. 27 -10. 03.

Étrend a második hétre: 09. 27-. 10. 03 Péntek délután bevásárlással folytattam a napom, miután elmentem a gyerekért a suliba. Már nagyjából körvonalazódik ilyenkor mi lesz a menü, de a boltban aztán mindig akad olyan ...

Tovább olvas ...

Étrend az első hétre 09. 20 -09. 26.

Az étrend az első hétre. A magam részéről kényelmes háziasszonynak tartom magam. Próbálok ésszerűen és előre megtervezett ételekhez vásárolni és aztán egy héten kétszer maximum háromszor azt előállítani az otthon ...

Tovább olvas ...

Megpróbáljuk Mi is!

Fogy az Andy: Csatlakozom Én is! Már volt egy próbálkozásom, amit nem magam miatt kezdtem el, hanem a férjem miatt. Az 90 napig tartott és volt eredménye. Blogot is vezettem róla, igaz ott főként az edzések leírása volt ...

Tovább olvas ...

0.006 mp